BOSU® HELM (PUSH UP BAR)(ボス ヘルム プッシュアップバー)BOSU Fitness 日本正規輸入代理店
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BOSU® ヘルムは、複数の機能を備えた効果的なプッシュアップバーです。
BOSU® ヘルムを使用すると、上半身の強さ、安定性、持久力を鍛えることができ、同時に体幹を鍛え、静的なプランクの姿勢にさらに動的な特性を加えることができます。
標準的な腕立て伏せやプランクのサポートとして地面で使用することもできますが、
BOSU® ヘルムは BOSU® バランス トレーナー、
または BOSU® エクササイズ ボール /バラスト? ボールの上にぴったりと設置できるように設計されており、さらに不安定なトレーニングが可能です。
人間工学に基づいたハンドルにより、手首を適切な位置に保つことができ、手首の緊張、疲労、怪我を防ぎます。
3 つの異なるグリップにより、より広範囲の筋肉組織のターゲット設定も可能になります。
スタビリティ トレーニング ルーチンがこれまでより安全かつ効果的になります。
BOSU® ヘルムは、腹筋、腕、肩、背中の上部/下部に焦点を当てながら、従来の体幹トレーニングに強さ、安定性、持久力トレーニングのダイナミクスを 1 つのデバイスで追加します。
IMPROVE PERFORMANCE.
BUILD COORDINATION.
INCREASE ENDURANCE.
ナローグリッププッシュアップは、肩と胸の内側に第二の焦点を当てながら、上腕三頭筋にストレスを伝えます。
標準グリップ腕立て伏せは、胸、肩、上腕三頭筋全体に最も均等にストレスのバランスをとります。
ワイドグリッププッシュアップは、主に胸の外側、肩、背中にストレスを伝え、届きにくい筋肉をターゲットにすることができます。